体は、ちゃんと応えてくれる。
だから、自分の可能性を諦めてほしくない。
これまでのこと
元プロボクサー
毎日、自分の体と向き合ってきました。思うように動かない体と、どう付き合うか。その経験が今の仕事の土台になっています。
1,000人以上の体に触れてきました
年齢も、仕事も、悩みもさまざまな方の体を見てきました。同じ「肩こり」でも、原因になっている場所は人によって違います。
「どこが動いていないか」を探します
痛いところを揉むだけでは、またすぐ戻ってしまう。体は全身つながっているので、原因は離れた場所にあることもあります。
大切にしていること
子どもの頃は気にならなかったのに、大人になると急に聞こえてくる体の叫びがあります。肩が痛い。腰が痛い。疲れが抜けない。
最初は理由を考えていたはずなのに、いつの間にか「仕事だから」「歳だから」という言葉で片付けるようになっていく。それが当たり前なんだと思ってしまう。
でも、たくさんの方の体に触れてきて、確信したことがあります。体は、ちゃんと応えてくれるということです。
無理を重ねれば硬くなる。動かさなければ動かなくなる。でも、丁寧に向き合い続ければ、体は少しずつ応えてくれます。今日より来週、来週より再来週。少しずつ体が軽くなり、姿勢が変わり、表情が柔らかくなっていく。
本当に変えたいもの
体が変わると、心が変わります。心が変わると、行動が変わります。
旅行へ行こうと思える。趣味をもう一度始めようと思える。子どもと思いきり遊べる。仕事をもっと頑張ろうと思える。
私が本当に変えたいのは、体だけではありません。その人の毎日。その人の笑顔。その人のこれから。
自分の可能性を諦めてほしくない。だって、体はちゃんと応えてくれるから。